Bewust bewegen (Fitness)

Bewust bewegen gaat over proprioceptie; het lichaamsbewustzijn van je hond.
Het leren weten waar je lichaamsonderdelen zijn, bijvoorbeeld je achterpoten, zonder te hoeven kijken.

Pups & jonge honden

Met pups in het puppy traject gebruik ik ook al bewust bewegen, door simpele oefeningen ga ik de pups bewust laten worden van hun voor- & achterpoten. Dit gaat er in het latere leven voor zorgen dat ze minder snel ergens vanaf vallen of blessures oplopen.
Deze oefeningen gaan rustig tussen de andere opvoedoefeningen en als spelletjes tussendoor.

Volwassen honden

Bewust Bewegen kan vanaf 6 maanden rustig opgestart worden.
Door middel van eenvoudige, doelgerichte bewegingsoefeningen die je samen met je hond kunt uitvoeren leert de hond zijn lichaam te gebruiken.
Voor- & achterpoten, gebruik van spieren en pezen, bedachtzaam bezig zijn.
Het is een rustige hondensport die rustig opgebouwd wordt en waar je mee mag kijken hoe de hond deze oefeningen uitvoert.

Oudere honden

Bij oudere wordende honden kunnen we met Bewust Bewegen op spiergeheugen werken en kijken of we de hond nog iets fitter kunnen maken en houden.

We doen dit met eenvoudige, doelgerichte bewegingsoefeningen die je samen met je hond kunt uitvoeren. Geen haast, geen druk – alleen bewegen met aandacht. Of het nu gaat om herstel na een blessuren, ondersteuning bij ouderdom of gewoon als waardevolle aanvullingen op het dagelijks leven; Bewust Bewegen maakt verschil

Dit verschil maak ik zichtbaar door bij les 1 foto’s van de hond te maken van allerlei kanten en in verschillende posities. Na een aantal lessen maken we die foto’s opnieuw om het verschil te zien.