Bewust bewegen (Fitness)

Maak een afspraak voor Bewust Bewegen

Beweging die bij je hond past

Bewust Bewegen is een rustige, doordachte manier van bewegen die aansluit bij het natuurlijke bewegen van de hond. Het helpt spieren en gewrichten soepel te houden, het lichaamsbesef te verbeteren, spieren opbouwen en het vertrouwen in het eigen lijf te vergroten.
Bij oudere wordende honden kunnen we met Bewust Bewegen op spiermemory werken en kijken of we de hond nog iets fitter kunnen maken en houden.

We doen dit met eenvoudige, doelgerichte bewegingsoefeningen die je samen met je hond kunt uitvoeren. Geen haast, geen druk – alleen bewegen met aandacht. of het nu gaat om herstel na een blessuren, ondersteuning bij ouderdom of gewoon als waardevolle aanvullingen op het dagelijks leven; Bewust Bewegen maakt verschil

Dit verschil maak ik zichtbaar door bij les 1 foto’s van de hond te maken van allerlei kanten en in verschillende posities. Na een aantal lessen maken we die foto’s opnieuw om het verschil te zien.

Voor wie is Bewust Bewegen geschikt?

  • Honden met artrose of ouderdomsklachten
  • Jonge honden in de groei of in training
  • Actieve honden als aanvulling op hun sprot of werk
  • Honden die moeite hebben met balans of coördinatie
  • Als aanvulling op de osteopathie behandelingen

Door met je hond Bewust te Bewegen leer je je hond beter kennen. Je ziet hoe hij beweegt, hoe hij zijn poten gebruikt, zijn voor- & achterpoten, beter beweegt. Bewust Bewegen is geen sport – het is een afgestemde, ondersteunende beweging.

Rustig, gericht en met plezier. Dat is de kracht van Bewust Bewegen.

Samenwerking met osteopathie

Deze manier van bewegen sluit heel mooi aan op mijn osteopatische behandelingen. Het helpt om de balans die ik in de behandeling creëer, ook in beweging te ondersteunen en te behouden.

Bewust Bewegen kost €35,- per les
Een 5 lessen bundel kost €175,-
De lessen zijn om de week of anders indien het gecombineerd is met een osteopathie behandeling , dan gaat het in overleg.